Przez. przypadek przeglądając portal Onet znalazłam przepisy na koktajle, które podnoszą odporność. W dobie dzisiejszej pandemii gdzie, co chwile dowiadujemy się, że ktoś z naszych sąsiadów zachorował na Covid . Myślę, że takie mikstury mogą pomóc zarówno tym, którzy mieli to nieszczęście, że zachorowali na Koronawirusa jak i tych, którzy chcą się zabezpieczyć przed tą zarazą i wzmocnić swoja odporność.
Najbardziej mi się spodobała herbata Jogina, ponieważ jest najprostsza do zrobienia a składniki są dostępne w każdej kuchni. Myślę, że tą herbatę warto włączyć do swojego menu bez względu na porę roku. … Składniki
- 2-4 plasterki świeżo obranego imbiru,
- 3 goździki
- pół laski cynamonu,
- 4 ziarna kardamonu,
- 4 ziarenka pieprzu,
- pół łyżeczki ulubionej herbaty (może być czarna, zielona, czerwona lub biała),
- łyżeczka miodu,
- 100 ml mleka roślinnego,
- cytryna (opcjonalnie).
Przepis
1. Należy zagotować szklankę 200-250 ml wody. Do gotującej się wody dodajemy imbir, goździki, cynamon, kardamon i pieprz.
2. Trzymamy na gazie przez 10-20 minut pod przykryciem. Po tym czasie zdejmujemy z gazu i dodajemy herbatę. Ponownie przykrywamy.
3. Po ok. 10-20 minutach napój odcedzamy i dodajemy pozostałe składniki.
Ps; W linku poniżej znajdziecie też koktajle podnoszące odporność , są ciekawe i pyszne ,więc warto je zrobić i spróbować .
